感谢赞美主！弟兄们！我们有主（这位独一的神）
每天都要来到神的面前，才能让自己不会错过神已经预备好的祝福。
基督徒的生活不是按照对错的标准，乃是照着灵；并凭着内里生命平安的感觉认识灵。当我们将心思置于肉体，我们内里生命就会有死的感觉，但当我们将心思置于灵，我们就会有内里生命平安的感觉。
在提后一章七节中，说到能力、爱和清明自守的灵；因着我们的灵完全被魂所包围，而魂是由心思、情感、意志三部分所组成。能力的灵乃是灵带着被征服并复活的意志，爱的灵乃是灵带着被神这爱所充满的情感，清明自守的灵乃是灵带着被更新的心思。所以要操练我们的灵，就必须对付那包围我们灵之魂的各部分，即我们的心思、情感和意志。
我们的意志惟有在灵的管治下，才会刚强并有能。当灵征服了我们的意志，并使其降服于主，但这可能使我们变得冰冷。因此，我们还需要爱作为平衡，使我们不仅有能力的灵，也有爱的灵；我们必须用爱的灵平衡我们能力的灵。
若单单只有爱，也可能会使我们变得愚昧且盲目，甚至把我们带进黑暗里。因此，我们还必须有清明自守的灵，使我们保持平衡，不要愚昧的爱，而是要以健全的心思，清楚、正确、清明的来爱。
晨祷
『坚固门徒的魂，劝勉他们恒守信仰，又说，我们进入神的国，必须经历许多患难。』徒十四22
Establishing the souls of the disciples, exhorting them to continue in the faith and saying that through many tribulations we must enter into the kingdom of God.
主耶稣！赞美你不仅有刚强的灵，还有爱的灵，对于那恶者撒但，你的灵非常刚强而有能！但对于罪人和税吏，你的灵却满了爱与同情；这是真正的平衡，成了我们在地生活的智慧和榜样。
主啊！求你帮助我们坚固我们的魂，也就是要坚固我们的心思、情感，使我们爱你，也爱一切你爱的人；并有心为着你在地的权益，坚固我们的意志，使我们能够刚强的与你同在，行你所喜悦的事。
阿们！